PREGUNTAS FRECUENTES

A.-) ¿Por qué debo usar medias para varices?

Porque el uso continuado de una buena media para varices, le ayudaran a mejorar la circulación sanguínea de tal forma que aminoran o desaparecen las molestias propias de esta patología, tales como cansancio, hinchazones, pesadez, adormecimiento hormigueo, calentamiento de las plantas de los pies y otros. De esta manera con un uso perseverante de estas medias se consigue detener el avance de las varices
B.-) ¿Qué compresión debo usar?
Debe visitar a su médico especialista para que le prescriba una compresión específica. Dicha compresión estará en relación directa con la gravedad del problema, seguramente a várices mas avanzadas le corresponden medias más compresivas (más fuertes)
Sin embargo a continuación, detallamos una sugerencia literaria obtenida de los diversos fabricantes de estas medias medicinales: SUAVE COMPRESIÓN (11-14 mmHg) (8-15 mmHg) (10-15 mmHg) (13-17 mmHg)
  • Piernas levemente pesadas, cansadas, adoloridas
  • Varices en estado inicial
  • Telangiectasias (arañitas)
  • Edemas leves
  • Durante el periodo de gestación, ayuda a prevenir las várices
  • Preventivas en caso de predisposición hereditaria
  • En largas permanencias de pie o sentada
  • Viajes prolongados
  • Útil en la terapia contra la celulitis
MEDIANA COMPRESION (15-20 mmHg) (18-21 mmHg) (18-22Hg) (15-23 mmHg)
  • Piernas acentuadamente pesadas, cansadas, adoloridas
  • Venas varicosas leves
  • Edemas un poco más acentuados
  • Durante y después de la gestación
  • En largas permanencias de pie o sentada
  • Pre y post operatorio de varices
  • Coadyuvante de escleroterapia
  • Viajes prolongados
ALTA COMPRESION (23-27 mmHg) (20-30mmHg)
  • Venas varicosas
  • Edemas
  • Linfedemas
  • Síndrome post-trombotico
  • Síndrome post- traumático
  • Después de curación de úlceras
  • Después de tromboflebitis
  • Después de cirugía de várices
  • Varices acentuadas durante la gestación
FUERTE COMPRESION (30-40 mmHg)
  • Varices importantes con edemas
  • Insuficiencia venosa crónica
  • Después de fracturas
  • Edemas post – traumáticos
  • Después de curación de úlceras
  • Después de stripping
  • Edemas linfáticos reversibles
  • Flebotrombosis aguda, superficial o profunda
C.-) ¿Durante qué tiempo debo usar esta medias?
Su uso es continuado y permanente. Debe usar durante el día y sacarse en la noche para dormir. Sin embargo recuerde que el control en el uso de estas medias se la dará su médico
D.-) Cuidados con su media

Consejos de OMAFAKA para que su media le dure más tiempo

1.-  Antes de colocarse las medias, quítese de la mano los anillos, pulseras y relojes 

2.-  No clavar las uñas al momento de ponerse o sacarse las medias

3.-  Use preferentemente  guantes ( los comunes de látex para aseo de la casa )

4.-  Cuide que los talones y plantas de los pies, no tengan asperezas que puedan correr            las medias.

5.-  Recuerde revisar los calzados, que no tengan salientes ni clavos, ni puntas que              puedan engancharse y producir roturas.

6.-  Tómese el tiempo necesario al colocarse su media, pues colocarse muy de prisa implica ser muy torpe. Especialmente al principio cuando no se tiene práctica con su media compresiva

7.-  Lavar con cuidado, preferentemente a mano con agua fría o tibia ( máximo  40º  C )

8.-  No lavar con detergentes muy fuertes, sino mas bien usar jabón neutro o shampoo bebe.

9.-  No estrujar, no exprimir, ni retorcer la media al lavarla. El exceso de agua, absorberlo con una toalla.

10.-  Secar al aire libre y a la sombra. No exponer su media al sol ni a ninguna otra fuente de calor.

11.-  El secado debe ser vertical (colgada) sin ninguna torcedura.

12.-  No limpiar en seco ni remover las manchas con solventes.

13.-  Las cremas y ungüentos, normalmente no dañan al material de la media, pero pueden dejar manchas en forma de anillos de aspecto feo.

14.-  Los quitamanchas de todo tipo como, trementina, bencina, gasolina, etc. Pueden dañar el tejido.

15.-  Use la talla correcta, pues una talla más chica implicaría exigir una elasticidad mucho mayor al tejido de su media

E.-) ¿Cómo debo colocarme las medias?


En lo posible, colocarse las medias por la mañana al despertarse. Previniendo así edemas de pies y piernas. Si realiza alguna actividad antes de colocarse las medias, entonces debe descansar sobre su cama con los pies hacia arriba durante unos pocos minutos y después recién colocarse la media

Los pies deben estar secos.

Preferentemente, utilice la posición de acostada elevando las piernas y/o sentada.

Remangue la media hasta el talón e introduzca el pie,, estire suavemente la media comenzando por los dedos y tobillo procurando lograr el calce justo, siga estirando hasta la rodilla.

Realice el mismo procedimiento con la otra pierna.En el caso de panty (Media-calzón), en posición de pie suba la media hasta la ingle .Pero es importante que suba la media paralelamente por ambos muslos , para no separar la piernas y así evitar la tensión en las costuras de modo que no se dañe la media.
Finalmente extienda la media hasta las caderas.

Verifique que la media no presente pliegues, puesto que los mismos le pellizcaran la piel. De existir estos pliegues estire la media hacia arriba, empezando por los pliegues de abajo y terminando con los pliegues de más arriba. El pie debe quedar flojo y con buen movimiento

F.-) ¿Qué tiempo me duran estas medias?
Dependiendo de la compresión la duración es variable ya qua a una compresión mayor, le corresponde una media más gruesa y en consecuencia más durable. Las medias más delgadas le duran aproximadamente tres meses y las más gruesas seis meses a un año.
Pero los fabricantes le sugieren cambiar estas últimas, después de seis meses, puesto que con el tiempo va perdiendo poco a poco su elasticidad. De igual manera, la duración está en relación a la cantidad de medias que este usando ( Un par, dos pares, etc.) Finalmente tenga los cuidados que le recomendamos anteriormente.
G.-) ¿Qué significa el mmHg (milímetro de mercurio) ?

Es la unidad de medida que se usa para determinar el grado de ajuste de la media, es como el kilogramo o el metro en otras aplicaciones de medida

Otra unidad de medida de la presión, es el hectopascal (hPa)

1 mmHg = 1,33 hPa

H.-) ¿Son antiestéticas estas medias?
Hasta hace algunos años atrás, estas medias, eran estéticamente desagradables a la vista, en la actualidad, con el avance tecnológico y la utilización de mejores materiales, se ven mucho más elegantes.
Las medias de compresión suave y mediana, normalmente están fabricadas en finas micro mallas que las hacen estéticas y además traen más opciones en colores y pueden ser lucidas como cualquier media de vestir. En cambio las medias de compresiones fuertes, están fabricadas en mayores grosores, y pocos colores, de tal manera que son menos estéticas que las primeras, pero encima de estas medias gruesas, puede usar una media fina de lujo para darle la apariencia que usted desea.
I.-) ¿Que talla debo usar ?
  1. Use una cinta métrica para medir
  2. De preferencia medir descalzo y de pie
  3. Preferentemente, tome las medidas por la mañana (Puesto que en las tardes pueden hincharse los pies)
  4. Tomar nuevamente las medidas para cada compra (Si se considera que la(el) paciente ha engordado o enflaquecido)
  5. Al medir evitar el torniquete (estrangulamiento)

Para tener un tallaje correcto debemos medir:

Circunferencia de pantorrilla

Circunferencia de tobillo

Circunferencia de Empeine

Peso

Estatura

Nº de Calzado

 

J.-) ¿Una persona puede consumir bebidas alcohólicas en casos de problemas de varices?

El alcohol dilata las venas, duplicando así su trabajo. Siempre y cuando el consumo de alcohol sea moderado, entonces no hay objeciones.

K.-) ¿Una persona, puede continuar fumando si tiene problemas de varices?

La nicotina, no trae consecuencias peligrosas para el sistema venoso. Pero las arterias y pulmones son severamente perjudicados. Fumar hace MUY MAL a su salud, tiene que librarse de este vicio.

L.-) ¿El usar continuamente una media de compresión fuerte, hace que los músculos de la pierna enflaquezcan?

Las medias de compresión, no tienen efecto negativo en los músculos de las piernas. Al contrario, los pacientes tratados con compresión, precisan moverse mucho, de esta manera los músculos de las piernas, son movilizados y desarrollados.

M.-) ¿A qué edad aparecen las várices?

Las varices pueden aparecer incluso en personas muy jóvenes. Pero especialmente aparecen en la edad adulta, después de los 20 años. El embarazo es un factor importante para la aparición de las varices. De igual manera existe una tendencia hereditaria.

N.-) ¿En casos de disturbios venosos, son permitidos los saunas y baños calientes?

Cualquier temperatura, excesivamente elevada, como ser: sauna, baños termales, baños de sol, estufas, bolsas de agua caliente, ceras calientes para depilarse, etc., llevan a una dilatación de las venas con sus consecuentes problemas. Por ello es preciso ser evitadas estas fuentes de calor excesivas. Si usted usa baños calientes para combatir el reumatismo, procure reducir el tiempo dedicado a estos baños, luego lave sus piernas con agua fría y eleve las piernas. Finalmente muévase o haga ejercicios apropiados

O.-) ¿ Los ancianos deben usar medias compresivas fuertes?

Recuerde que es su médico el que define el grado de compresión. Sin embargo por experiencia, sabemos que las personas que siempre han usado medias compresivas fuertes y llegan a ancianos, no tendrán mayor problema en seguir usándolas. Tenemos un segunda categoría de ancianos que por vez primera tienen que usar estas medias fuertes y las aceptan de inmediato (son los menos).Finalmente tenemos una tercera categoría de ancianos (son los más) que por vez primera tienen que usar estas medias fuertes y no las toleran, entonces se ponen una sola vez, no toleran el ajuste y luego ya no las usan, esto sumado a que no tienen fuerza física para ponerse la media compresiva. Por lo tanto les recomendamos (con la autorización del médico) una terapia compresiva PROGRESIVA , es decir si el anciano necesita una media de compresión fuerte, empiece primero usando una media en suave o mediana compresión, hasta que el anciano acepte y se adapte a este ajuste, luego de un tiempo recién pasar a una media de mayor compresión.

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